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这两天做了好多好吃的,可惜手占着没有时间拍照,结果大部分就是成品图。本人不太爱吃油炸食品,某君爱吃HUNGER JACK,所以用日料的方法给他做了照烧鸡肉汉堡,还用照烧鸡肉做了照烧鸡肉饭。也是很美味的。
原料:
1,在COLES买的汉堡皮,85C一个,也有一袋6个3刀的。
2,鲜鸡腿,(我买了6个),鸡蛋一颗。
3,生菜一颗,西红柿2个,普通的切片起司一包,BBQ酱一瓶。
4,姜,蒜,料酒,蚝油,酱油,糖,盐适量。
做法:
1,将鸡腿去骨,鸡皮向下,用刀背敲打鸡肉,使肉平整松散。(去鸡腿骨时,用剪刀非常好用)
2,放入少量料酒和姜蒜去腥,研制20分钟。
3,切开汉堡皮,洗净生菜,西红柿切片备用,(生菜和西红柿可事先放在不放油的煎锅中沥干水分)。
4,在小碗中调照烧汁,依此放入温水(少量),料酒,蚝油,酱油,糖,盐少量(蚝油和酱油都是咸的,所以根据口味调整。)
5,平底锅中放少量黄油,(本来鸡皮中就有油分),将腌制好的鸡腿肉,用厨房纸擦干表面,鸡皮向下,煎至两面金黄。鸡蛋煎成荷包蛋。
6,倒入照烧汁,大火收汁即可出盘。
7,将所有食材开始铺在汉堡皮中,随意搭配。美味的汉堡就做成了。
(建议顺序:起司+生菜叶+鸡腿肉+BBQ酱+西红柿+鸡蛋+BBQ酱+生菜+起司)
希望大家喜欢呀,做一个汉堡大概需要1-2片鸡腿肉,某君能吃,我给他加了两片,让他TAKE AWAY.那剩下的鸡腿就做成照烧鸡腿饭了,如图:
将煎好的鸡腿肉切开,摆在米饭旁边。刚才的鸡腿骨不要扔,可以煮成汤,放盐煨一下红萝卜和玉米,把照烧汁淋在上面就成美味的照烧鸡肉饭了。嘻嘻
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