【胃不好少吃9种食物】

qijinnian

1、炸鸡块，引起恶心或者腹泻；
2、巧克力，引起胃酸倒流；
3、柑橘类果汁，扰乱消化道；
4、生洋葱，可能会引起腹痛；
5、雪糕，引起腹痛；
6、西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；
7、豆类，产生气体和膨胀；
8、无糖香口糖，引起食道气体的产生；
9、桃，加重胃肠负担。