谁知道针灸功夫好的中医么

听起来像是坐骨神经痛压迫神经 坐姿很重要 一个姿势超过一小时也会造成肌肉劳累 再加上睡眠不足肌肉得不到有效的缓解 很多职业病就这样产生了  盯电脑时间长了对腰椎颈椎都是很大伤害 严重会造成脊柱强直或侧弯腰肌劳损   搞不好腰凸那可是影响＊生活的  建议保证睡眠 多拉拉筋 压压腿 展臂扩胸  使四肢，关节，周遭肌肉群始终保持正常生理延展度 筋长一寸命延十年就是这个道理