懒人午餐chicken salad with French dressing外加吐司两片

feifeibaobaozhu 发表于 2011-9-4 00:19
其实蔬菜还是煮熟了吃有营养啊~。~

请问朋友吃沙拉吗？ 煮熟了 还得准备麻辣烫的调料 多麻烦……  {:4_121:}

johnz 发表于 2011-9-3 23:30
俺不用QQ聊美女的 奥拓了吧…… 嘎嘎
更正一下：QQ小号可以么？ 嘿嘿

还有这种人。我的苍天。。。。我的大地。。。。我的伊人。。。。

伊人 发表于 2011-9-4 08:53
还有这种人。我的苍天。。。。我的大地。。。。我的伊人。。。。

{:4_163:} 好冷…… ……&……&（*&……#￥%@
补充一下：有机会一定加你QQ 嘿嘿

johnz 发表于 2011-9-4 00:26
请问朋友吃沙拉吗？ 煮熟了 还得准备麻辣烫的调料 多麻烦……

我其实也吃的，但是其实很多蔬菜都是煮熟了营养才好被吸收的，比如胡萝卜啊，番茄啊，绿叶菜也是的。所以我基本上都炒着吃，放点蒜就很香了，懒点的话就蔬菜汤，滚烫就好了，不用煲汤，一般我滚白菜鸡蛋汤，嘿嘿。再懒点，可以把菜烫熟了沾酱吃，比如那种大块头的菜。另外呢，如果夏天吃不了热的，凉拌菜也可以有沙拉的效果的，只是还是烫熟了再弄比较好。我一般懒得话就下面条啊，放几条菜进去，感觉没菜就不是一顿好的饭。。。BTW，我广东人，所以做菜方式可能会有点不一样。。。广东人熬汤有一个西洋菜汤很好喝的，放点猪骨啊，西洋菜，一点姜，等1个办小时就好了~~~

feifeibaobaozhu 发表于 2011-9-4 15:28
我其实也吃的，但是其实很多蔬菜都是煮熟了营养才好被吸收的，比如胡萝卜啊，番茄啊，绿叶菜也是的。所 ...

俺非常欣赏广东人清淡的饮食方式……
也喜欢喝汤…… 不过阿村的香港超市 貌似东西不全啊……
西洋菜 ……  留口水了……  {:4_157:}

johnz 发表于 2011-9-4 22:50
俺非常欣赏广东人清淡的饮食方式……
也喜欢喝汤…… 不过阿村的香港超市 貌似东西不全啊……
西洋菜  ...

金源有西洋菜的呢~猪骨要飞水，这样才不会有味道~西洋菜在后半小时才发哈，不然会老掉，营养也没有那么充足~这个汤清热的~而且猪骨的肉可以捞出来蘸酱吃，不用再炒菜了，嘿嘿，够懒了啊~

johnz 发表于 2011-9-4 09:13
好冷…… ……&……&（*&……#￥%@
补充一下：有机会一定加你QQ 嘿嘿

那没关系了。=）

伊人 发表于 2011-9-4 23:18
那没关系了。=）

跟你开玩笑呢 认识一下 做个朋友还是挺不错的嘛 至少也能养眼了…… {:6_224:}

feifeibaobaozhu 发表于 2011-9-4 23:14
金源有西洋菜的呢~猪骨要飞水，这样才不会有味道~西洋菜在后半小时才发哈，不然会老掉，营养也没有那么充 ...

谢谢美女指教……
不能叫懒 叫方便快捷，还能吃得舒服健康~~ 何乐而不为呢。。。
听你你这么一说 赶紧动身 明天就买煲汤料……  {:6_235:}

johnz 发表于 2011-9-4 23:06
跟你开玩笑呢 认识一下 做个朋友还是挺不错的嘛 至少也能养眼了……

哇靠～～～我西餐弄得还不错，那天可以做做一下～你今天的早餐弄得不错～=）