最近脸上突然冒出好多痘痘，急救。

大运动量的锻炼，促进皮肤良性分泌毒素，可以抑制生成！
需要坚持！
而且不是一般的运动！
流汗的运动！

爬楼地50次》。。

好像是说在家的时候可以试试一天不洗脸。
我觉得还是要用护肤品去控制痘痘。
我还是推荐雅漾。
我之前都不长痘，然后莫名其妙长了很多。用什么都不好。
后来用了雅漾就好了很多哎。现在就剩下一些痘印了
mika_mika 发表于 2009-4-10 15:07

雅漾的哪个产品适合呢？？？快介绍！！

大运动量的锻炼，促进皮肤良性分泌毒素，可以抑制生成！
需要坚持！
而且不是一般的运动！
流汗的运动！

爬楼地50次》。。
不lu思 发表于 2009-4-14 13:51

有理  试一下

多喝水.....绿豆水也不错.,......

我这个EASTER出去走了走，爬山这些。痘痘就不长了。我觉得还是心情和内分泌的调理有关哈。回来三天，脸上马上就冒出6颗，我快疯老。

12# cutesnowyang

我在另一个帖子里有介绍哦。
http://www.adelaidebbs.com/bbs/viewthread.php?tid=24883&extra=page%3D1

我最近也是..不过狂长的原因是我去德国村买了太多的糖.........
残念啊..{:4_145:}

用BODY SHOP的茶树精油，很好用。

我还有个疑问就是，是不是发现痘痘开始有点不受控制的长的时候，就应该停止用那些保湿的护肤品，而专注于用祛痘的呀？也就是说从洗面奶开始到最后的乳霜都用祛痘的产品。

起痘痘主要是因为身体内外平衡失调，内火攻心，就从脸上体现出来。
建议：使用三黄片导泻排除肠内毒素 绿豆汤解毒败火 莲子心加冰糖冲水喝清凉解毒 多用些清热祛火药物 多吃青菜 水果 补充足够的维他命C  多喝白开水
禁食：辛辣刺激性食物。
保持良好的睡眠 心情愉快 多锻炼身体，尤其 保证大便通畅