减肥方法~~..

wind927 · wind927 发表于 26-9-2009 01:25:46

之前有看到很多人求救说想知道怎样减肥..我今天看到有一个方法..我觉得没有那么伤身体..而且不用花很多钱..而且比较健康..

就是运动前喝杯咖啡..那么运动减肥时就能加速脂肪燃烧量..令瘦身效果更加快..更加明显..

大家可以试试囖`~..嘻嘻~

Dani9098 · Dani9098 发表于 26-9-2009 02:22:05

嗯呢~ 咖啡帮助增加代谢~ 但是要喝黑咖啡才有效果滴~ 加糖的貌似不太有用~

chouchoubear · chouchoubear 发表于 27-9-2009 00:10:53

其实我觉得这些减肥方法都得因人而异吧~~有的人喝黑咖啡后会产生心悸，如果再运动，严重的话会有生命危险的~~还是找到适合自己的方法比较好~~呵呵~~（纯属个人看法啊）

phyllis · phyllis 发表于 27-9-2009 07:37:04

恩恩，可以试试

wind927 · wind927 发表于 28-9-2009 15:55:24

对喔..3楼说得有道理我忽略了这一点..大家减肥也要减得健康吖~

allyweil · allyweil 发表于 16-12-2009 13:06:00

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