护肤的误区

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护肤的误区

1、面部的肌肉练习让人看起来更年轻
面部是人体唯一处肌肉直接和皮肤粘合的部位，面部没有韧带和组织。长期的面部肌肉练习导致纹路的产生。事实上，皱纹的产生很大程度上由面部表情所导致的。

2.维他命E能够修复疤痕
维他命E是一种抗氧化剂，但是没有证据显示它对疤痕组织有帮助。甚至有些研究显示，它对于疤痕的愈合有负面影响。

3、黄瓜可以消除眼部浮肿
黄瓜的90%是水分，它可以暂时的镇静、湿润皮肤。事实上，冰敷可以起到同样的效果。
4、毛孔可以收缩和扩张
毛孔是皮肤油脂排放到皮肤表面的出口。如果毛孔增大，通常由于死皮堆积、遗传、长期挤压毛孔所致。
5、防晒霜的防晒指数越高越好
SPF指数是由FDA提供的标准，它只显示对于UVB的防护功能。人们同时需要化学和物理的防晒能力，及抗氧化功能。高的防晒指数往往给人以含更多有害化学物质的错觉。而且，SPF50仅仅比SPF15的防晒能力高一点点，SPF30的防晒能力仅比SPF15高2%，SPF40的防晒能力仅比SPF30高1%。防晒产品每隔90到120分钟需要重新涂抹。
6、涂多层防晒产品，其防晒指数可叠加
只有最外层的防晒产品可以有效保护你的皮肤。SPF10的粉底，加上SPF15的面霜，加上SPF20的防晒霜，不等于获得SPF45的防晒指数。

7、胶原蛋白面霜可以补充胶原蛋白
认为含有胶原蛋白或弹性蛋白的面霜可以有效渗透皮肤的理论是没有科学依据的，甚至使用纳米技术也是不能达到的。
8.矿物油对皮肤有害
当今使用的化妆品矿物油和工业用矿物有存在很大区别，后者在早期曾被应用在化妆品制造中。矿物油是一类有效的护肤成分，它可以去除皮肤表面的多余油脂，以油溶油，目前使用的矿物有采用不同以往的分子结构，不用担心它会杜塞毛孔或对皮肤带来伤害。对于油性皮肤来说，矿物油混合高岭土、细泥的成分，可以控制油脂分泌。
9、
矿物油会导致粉刺
化妆品等级的矿物油不会造成毛孔阻塞。如果将工业矿物油或润滑剂添加在化妆品中，才会造成这类情况。所谓的医用白矿物油则具有严格的安全标准。要去除被油脂杜塞得毛孔，油脂成分是必不可少的。水溶型产品不能去除毛孔内的油脂。
10、护肤品中的防腐剂是有害的
防腐剂帮助抑制细菌、真菌等微生物的生成，这些细菌不但使化妆品本身变质，还会停留在皮肤表面或者进入皮肤造成伤害。虽然现在有很多关于Paraben类防腐剂的言论，但是仍没有可靠依据显示它会造成毒素的堆积。Paraben本身源于天然，许多水果和蔬菜，比如：草莓，都富含Paraben。关于这方面的研究还在继续进行。
11、巧克力和油性食物导致粉刺
吃巧克力不会导致粉刺生成。荷尔蒙、细菌、毛囊角化异常才可能导致这类皮肤问题。某些人对一些特定的事物过敏而产生皮肤炎症。
12、天然和有机的护肤品都是好的
小心！纯天然或有机的护肤品并不如他们宣称的那样。而且，有时候，这类有效成分必须经人工化以后才可提取或产生效果。人工合成的成分完全可以比这类天然成分更有效。天然VS化工，并不能作为选择产品的绝对依据。化学成分并不都是坏的，天然和有机成分也不都是好的。
13、护肤品用量越多越好
越少越好。一般来说，豌豆大小的产品量已经足够了。过量使用护肤品只会导致皮肤问题，也浪费了钱。
14、黑头是洗脸不当所造成的
黑头和白头是由毛孔杜塞引起的，过多的去角质会对本身有炎症的皮肤产生刺激。黑头里面充满了污垢、油脂、死皮，必须使用可以溶解油脂的产品才可以去除。

15、控油类产品使油性皮肤保持清洁
如果皮肤变得干燥，它会发出分泌更多油脂的指令。所以应该少量使用控油类产品和清薄的保湿产品，以达到水油平衡的目的。

16、18岁前才会被晒伤
尽管目前的资料显示至少有50%的紫外线损伤发生在18岁之前，但晒伤仍可能发生在各个年龄阶段，所以任何时间都应该作好防晒。
17、室内美黑是安全的
有些人认为使用美黑床或室内美黑疗程不会导致皮肤的基因变种而引发癌变，那是完全错误的。UVA射线在室内同样存在，它导致更为严重的皮肤伤害，所以不要冒险进行该类疗程。
18、抗氧化剂可以对抗皱纹
抗氧化剂能够有效对抗自由基，避免皮肤受到日晒的伤害，但是它不能消除皱纹。
19、皮肤的老化痕迹能够被快速消除
如果化妆品公司声称他们的产品可以迅速让你恢复青春，那一定不是真的。老化不是一夜间发生的，同样不可能被快速修复。产品至少需要使用三个周期，每个周期21-40天，效果的显现取决于使用者的实际年龄。
20、护肤品中的酒精是有害的
一些酒精的复合物可以起到润肤的作用，它能降低皮肤水分的流失。十六烷基、苯甲基、油醇就属于这类酒精。了解化学合成成分的作用是有必要的。
21、晒太阳可以改善粉刺
是的，日晒可以暂时的缓解粉刺症状，但同时它导致了色斑，令皮肤表面干燥而分泌更多的油脂。
22、酒精摄入会造成酒糟鼻
酒精的摄入使毛细血管扩张而令皮肤泛红。但是导致皮肤发炎、泛红和酒糟鼻的原因是红斑狼疮，而不是酒精。
23、皮肤只在夜间修复
良好的睡眠对于皮肤的健康有巨大的帮助，然而，事实上皮肤的修复是持续一整天的。不良的睡眠导致皮肤浮肿、降低皮肤自身胶原蛋白的合成。
24、强效的去角质、皂类、焕肤产品对皮肤有效
洗脸的时候需要注意，过多使用去角质产品或是焕肤类产品会破坏保护皮肤的皮脂膜，造成极微小的创口，并导致衰老和敏感。使用温和的清洁产品和轻薄的保湿霜才是正确的。
25、维他命A使皮肤变薄
事实恰恰相反，皮肤缺少维他命A会变薄，因为维他命A能够促进皮肤细胞的生成和健康。维他命A是最受争议的护肤品成分，但毫无疑问，它仍是极少数或者说唯一一种50年来被大量科学研究证实其有效性的护肤成分。
26、L-ascorbic acid是维他命C唯一有效的形式
L-ascorbic acid 仅在一定有效期内才具有其强大的功效。维他命C的新纪元已经到来，它不再仅仅是水溶性配方，这意味着它可以更好的渗透进皮肤并且性质更稳定，保质期更长。它们是最强的抗氧化剂之一

27、护肤品最好仅含一种抗氧化成分
每年，都有新的热门的抗氧化成分面世，都鼓吹功效强大。事实上，鸡尾酒配方的抗氧化配方好过单一配方的产品，所以应该选购一款含有多种抗氧化成分的产品才是明智的。

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