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标题: 终于提高 [打印本页]

作者: 不lu思 时间: 15-5-2009 17:50
标题: 终于提高
不懈努力
科学方法
合理饮食
正确睡眠
不懈毅力

终于达到一边80kg ，很好

作者: 不lu思 时间: 15-5-2009 23:16
本人是阿德莱德最大的‘胖子’

作者: madmike 时间: 26-6-2009 00:41
LZ 信春哥得永生{:4_177:}

我想增肥怎么办呢

作者: 不lu思 时间: 26-6-2009 01:19
你什么情况
年龄，身高，体重，骨架大小，饮食习惯，作息时间，还有性生活规律。。。

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