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标题: 暑期瘦身瑜伽班要开啦 [打印本页]

作者: 跳跳糖 时间: 4-10-2010 23:32
标题: 暑期瘦身瑜伽班要开啦
应很多美眉要求，本人计划在12月份开设两种瑜伽课程。一种是参加培训的课程，以小时计费，学生每小时15刀。8个人一班。另一种是3个月内教会初级瑜伽所有的动作，并带瑜伽的一些理论知识。这样同学们就可以自己在家安全正确的做瑜伽了了。而且还可以根据自己要塑身的部位而改变动作。3个月课程，可以一对一，也可以几人（6人或6人以下）一起上课。初级3月课程1350每位。
我练瑜伽已经三年了，瑜伽的益处已经体会颇深。特别是对颈椎等疾病有良好的疗效。当然对瘦身也十分有益。但是瑜伽需要天天做才能显示成效。
如果要报名请致电：0401586500.或加QQ:576827415.3个月课程，为了对每个同学负责，限收两班次学员。

作者: shushu 时间: 4-10-2010 23:45
这个价格。。略显犀利了

作者: 跳跳糖 时间: 5-10-2010 00:38
本帖最后由跳跳糖于 2010-10-5 00:44 编辑

呵呵，那你就上15/h的吧。这个价可是便宜了的呢。3个月后就可以自己做了。这也是为了便利那些真正想将瑜伽作为一个爱好的人。否则1节两节课，没什么用的{:4_183:}

作者: AmyJia1 时间: 5-10-2010 08:50
国内1350年卡都有了
什么锻炼都可以作
还是国内的物价便宜

作者: linda0315 时间: 5-10-2010 20:56
自己学{:4_147:}

作者: simple22 时间: 5-10-2010 21:00
找一个好一点的瑜伽视频教程，跟着做就行了！先把呼吸调整好，静心下来，循序渐进，肯定有收获。

作者: wj228 时间: 5-10-2010 21:30
我是跟WII FIT PLUS还有DVD光盘的,感觉还是很不错啦

作者: superme325 时间: 5-10-2010 22:05
City的热瑜伽300多3个月

作者: 清泉2010 时间: 20-11-2013 21:01
楼主现在还在开班嘛

作者: angela114 时间: 21-11-2013 18:11
穷人，学不起。

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