如果你对经济/新闻/社会类话题比较感兴趣，可以听VOA和BBC。根据自己的能力，可以直接听VOA standard，也可以先从VOA Special English开始，再转到standard，再转到BBC（因为英国人语速一般比美国人要快）。
如果你和我一样比较懒，可以听美剧或者英剧（或者电影，不推荐），最好是中英字幕。不要选什么动作片，剧情片，要那种对话多的，语速快的。注意，任何材料，只看一遍是起不到任何锻炼听力的效果的，必须重复看重复听，听到你对剧情完全熟悉，之后才能把注意力放到学英语上。我个人拿来练听力的是the big bang theory，可以把剧里的声音当成一种背景音乐，然后玩玩游戏看看文章什么的。个人经验表明，不看图像光听声音，对句子内容的分辨能力会敏锐很多。
