武道群－－乌鸦写真

回复 柏杨 的帖子

不是帮呀，就是一群喜欢武术的朋友而以。。。{:4_193:}


本周日~ 武道群 2012第一次 活动正式开始了~　　　下午３点开始～活动~

每周日下午三点训练。

男生实战技巧及基础。

女生轻力量减脂加舞蹈训练。减肥为主。

每隔两周一次女子防身术


减重　大赛～　也正式　～开始了~　分为　两个组～　减脂　修型～

本周日~　开始～照相~ 体重 围度~记录～　　～７月　集体　写真～效果如何
就看大家　的　干劲了～


具体信息～　加到　武道群～了解吧~就
地址 25 phillips street. thebarton sa 5031~


也欢迎加入~ 阿德莱德武道联盟的 QQ 群 63423751~
微群

阿德莱德武侠联盟

如果太满~加不进去~ 先 加

乌鸦 Q号~ 1366783772

或者 新浪微博 关注  @乌鸦-澳洲漫画互动  

大家 多多~拉些 阿德 的~ 好友 加入吧~ 互动 容易大些

7月那个，是人体写真嘛。。。。。。。{:4_161:}

回复 Lilo 的帖子

听 M姐说~ 是挺 看出身体细节状况的~ 写真~

太风 发表于 2012-3-3 13:46
回复 Lilo 的帖子

听 M姐说~ 是挺 看出身体细节状况的~ 写真~

细节。。。。。{:4_161:}

那得看你这个总教练的监督了。应该明天先拍一组，然后7月放对比照。

哈哈乌鸦~~~~

回复 Lilo 的帖子

{:4_159:}有的人很讨厌呀。。。。。。

回复 Lilo 的帖子

好的~　就是想～明天~拍一组的～ 说~   哈

回复 MARZ 的帖子

哈~                                                                                                   

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

不行了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~·