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标题: 【女性早餐吃得越多减重越多】 [打印本页]

作者: vbv 时间: 29-12-2013 10:33
标题: 【女性早餐吃得越多减重越多】
委内瑞拉科学家近日研究：女性早餐吃得越多，那么减少的重量就越多。早餐最好有谷类，奶制品，蔬菜，和水果。早餐食品可选：燕麦片，牛奶或酸奶，水煮蛋，豆浆，豆腐脑，全麦面包，水煮玉米，土豆，杂粮馒头~也可喝粥配些蔬菜~半小时后可吃点水果。

作者: vbv 时间: 29-12-2013 10:33

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