营养水果---猕猴桃-----冰糖猕猴桃

yingxin

南澳干燥，很多人常常咽喉肿痛、口干舌燥。这里的猕猴桃很多，是一种非常好的营养食品水果，其做法很多，在这里我介绍几种，大家可以试试。
   配方：猕猴桃250克，冰糖，适量。  
   制作：1、将猕猴桃洗净，去皮核，切成小块，置于碗中，放入冰糖。
         2、上笼蒸至猕猴桃肉烂熟，取出即可食用。
   功效：生津养阴，适用于缓解于咽喉疼痛’心烦口渴等。