减肥

会游泳的猫

大家都是怎么减肥的？？让我少吃些真的好难~~~

我刚吃完一大包薯条看到你这个帖子……

呵呵，这个还是多运动一下会更好吧

人又懒不太爱动~诶，在像猪发展~~~

减肥的硬道理就是少吃。没办法……

要減肥又想吃就只能靠運動了....

或者熬夜也會瘦....

只是壽命也跟著減短:cool:

嘴上一定要把关，把零食都分成小分的，给自己限量。
要保证一天3顿正餐，馋了吃个水果，
多喝茶，这边买的black tea 就行，不加糖 不加奶，可以帮助清除肠道的油质，
坚决不能熬夜，熬夜人会浮肿，而且新陈代谢也不好，
mm加油吧！！:win:

少吃震得很痛苦~~~~~~:pig:

让我少吃是根本不可能的事情~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
现在不会发生以后更不可能会发生~~~~~~~~~~~~~~~~
减肥永远在明天~~~~加油加油~~~~~

LZ看起来完全用不着减肥的类。。。


话说google一下会有很多答案。